| 白璧无瑕 百分之一打一成语 斑马的脑袋 搬起石头砸自己脚 半老徐娘是什么意思 蚌病生珠 报本反始 报喜不报忧 报应不爽 暴殄天物 |
中强度：滑雪、高尔夫、滑冰、动感单车（spinning）、快走、网球羽球乒乓球等。应选择最广泛的bra类型，主要依靠织物的弹性而形成对胸部的压力而达到固定的目的。与低强度运动内衣不同，其在剪裁上会充分考虑乳房形状，结构，受力以肩部，背部受力等因素，从而在或得良好固定性的同时仍然保持相对的舒适性。
高强度：跑步，骑马，足篮排，山地骑行，有氧健身操等。激烈的运动需要选择支撑力高的运动内衣。 固定性最强的款式，除了中强度运动含有的结构外，一般还有特殊的钢托（钢托未必是金属材料），以或得更好的承托支撑，织物的强度更大。能为D和D+的mm提供中高冲击运动下的良好固定和保护。在试bra的时候，可以在试身室内跳一跳，看看它是否给胸部提供适当的支持。应该以你的胸部感觉安全（包紧）和不疼痛为标准。 运动内衣的支撑性也分为三种：中等支撑（medium support）、强度支撑（highsupport）、超强支撑（maximun support）。正常来说AB罩杯在进行低级中级强度运动的时候可以选择中等支撑的运动内衣（压缩式运动内衣多属于这类），CD杯建议都穿着强度支撑，D+的妹子们至少要穿强度支撑。不同的运动内衣品牌都会有自己的支撑性的分类，大家根据自身情况和品牌情况选择。
3、如何判断合不合适 一个运动文胸的承托力来自于三点：束带、罩杯和肩带，包括侧幅。一手抓住肩带的一头，另一只手则抓住与之相连的罩杯的中部，用力拉。无论肩带是否可以调整长度，判断肩带的标准是：肩带的弹性越小，能够提供给乳房的支撑力就越大。 罩杯的判断标准也跟束带类似，罩杯边缘的面料弹性越小，就能给胸部更好的支持。选购时必须试穿，无论是什么款式的运动内衣，罩杯都必须包住整个乳房，毫无溢出。如果不能充分包围，那么就要选大一码的罩杯。 判断束带是否合适也需要试穿，将一只手指伸入双乳罩杯之间的束带之下，用力拉。如果你不能将带子拉到离开你的身体2.5厘米之外，那就是合格的尺寸。如果是可调整松紧的文胸，则将扣子扣在第一个金属圈上再做上述实验；如果一个文胸你只能把它扣在最后一个金属圈才合身，那应该换一个小点的尺寸。接下来，伸直双手举过头，如果束带跟着上移，那么就是太大了，同样需要换小点的尺码。
准确按照胸部尺寸选购。每次购买之前都必须重新测量一下自己胸部的尺寸，因为我们胸部的情况会时常变化。不同地域和不同款式的运动文胸，尺码都有很多差异。有的商品没有细化的罩杯尺寸分类，可能只有L、M、S这样的大分类，或者有些运动文胸的罩杯尺码和你的测算方式不同（比如不同国家之间），这都不是问题，每家会有自己的测算表，换算一下就知道大概情况了。去实体店就有这样的好处，亲自去试，店员可以帮助你了解一下产品信息，再自己去感受，大小、材质、支撑性、透气度、某些设计是否合理，不必太拘泥于于尺码。 4、运动内衣品牌分析 迪卡侬设计材料在国内都算不错了，最大的优势就是在大城市有门店提供试穿机会，容易购买。只是固定性最强的型号toppingbra的固定性仍略有不足。
迪卡侬提供6个码数的选择，看天猫旗舰店上的数据给自己量不一定准确，建议有条件还是去门店亲自试穿，不然就买好运费险。 价位：约100—200RMB 适合罩杯：AB 运动强度：低强度 Nike它的运动内衣设计更新快，款式靓丽，在人群中有明显的识别度。购买渠道丰富，能找到门店试穿是很重要的一点。Nike对自己的产品进行了轻中高三个支撑级别的区分，产线较丰富。
价位：约200-500RMB 适合罩杯：AB 运动强度：低、中等强度 Adidas阿迪达斯是众所周知的运动品牌，所产出的服装与都力求休闲、舒适、时尚。多数是压缩式运动内衣，材料多是快干型的，透气性不错，大多采用无扣式、竞赛式肩带。
价位：约150——600RMB 适合罩杯：AB 运动强度：低、中等强度 New Balance、Asics、Mizuno、Brooks、Saucony它们几乎做关于跑步的一切，包括运动内衣，但选择相对有限。 跑鞋厂商做出来的运动内衣总让我们感觉“不够正宗”。 Moving Comfort专做运动内衣的美国老牌制造商，产品线最长的厂商，在美国老百姓当中深入人心。它的产品尺码选择非常多，让更多不同身材的妹子都能合用。针对运动、强调品质和舒适性，同时花样繁多，而且每一年都会针对不同款式做出调整或发布不同的花色。 Moving Comfort的Juno是很多妹子入手的第一件专业运动内衣，其Racer Back的设计很特别，是它旗下支撑性比较强的一款，缺点是难穿脱，而且布料比较厚。胸垫是一种contoured cups，薄薄的没有很固定的形状，可防止凸点。
多数支持邮寄中国的装备网站均有售，推广它的海淘商家也很多，同样算是很容易买到的国外专业品牌了。 价位：400RMB以上 适合罩杯：B到DD（E） 运动强度：中、高强度 CW-X华歌尔旗下产品，由位于纽约的Wacoal Sports Science Corp公司设计制造，世界上最优秀的sport bra之一。 有如下型号： SPORT SUPPORT BRA—旗舰产品，代表型号 FIRM SUPPORT BRA—固定性加强的型号 MESH SUPPORT BRA—透气性加强的型号 VENTILATOR SUPPORT BRA EXTRA COVER SUPPORT BRA-覆盖面积加大的型号
该类产品的特点： 1、CW-X的独家5点支撑网格系统，极大程度的缓解了胸部在运动时的晃动，给胸部支撑作用。 2、材质均为80%coolmax面料+20%莱卡，coolmax面料是一种吸湿排汗纤维加上高弹性的莱卡纤维，保证你运动中汗液能够得到及时的排出、bra的干爽。 3、其固定支撑性从强到弱为： FIRM> XTRA>EXTRA>VENTILATOR。 价位：约300—900RMB 适合罩杯：A到F（S—L） 运动强度：中、高强度 Shock Absorber |
