| 七界剑尊 汇源吧 狂情劫 色麒麟修真记 杜达雄和他的兄弟们 狗茎进入子宫 阿罗马神父之罪 itrybetry 顺义十中贴吧 小螃蟹折纸网论坛 merlean ponty 天时达t6200 现代yy之王 |
| 毛拥军现年47岁，是上海一位自由画者。去年首次来亳州涡河写生时，与华佗五禽戏结下不解之缘，并拜师学了一些基本动作。上周四，他又骑行来到亳州，开始了为期四天的五禽戏学习。
“华佗五禽戏越练感觉越好，尤其是对调理常见病很神奇，我一定要把自己学的动作再教给更多的人。”结束了四天的学习，4月25日上午，在市区华祖庵景区，来自上海的画家毛拥军踏上自制的自行车准备前往西藏。临行前，他再三向亳州的华佗五禽戏老师们强调，“西行”过程中，会将五禽戏传播给沿途更多老百姓。 毛拥军说，华佗五禽戏中的抬头、翘尾等很多动作，对调节腰椎、颈椎等疾病效果非常明显。由于他以前经常画画、看电脑，也落下了颈椎病，自从习练五禽戏后，症状慢慢消失了。所以，他决定在“西行”过程中，将五禽戏传播给沿途更多的老百姓。
原标题：上海画家“西行”传播五禽戏 “目前，毛拥军在去年学习基本动作的同时，今年又强化学习了40多个经典动作，从健身的角度来讲，这些基本够了。”王三华说，作为一个外地人，能专门跑来学习五禽戏，又产生了将五禽戏扩散传播的想法，这说明毛拥军是个大爱之人，更说明了华佗五禽戏的魅力所在。 毛拥军拜师学艺的对象就是华佗五禽戏第58代传人王三华。王三华告诉记者，华佗五禽戏的习练并非三四天的工夫。针对毛拥军的情况，他将五禽戏中最经典的动作提炼出来，然后再将这些动作连贯成一个整体。这样学起来更容易些，见效也快些。 （来源：中国亳州网） “我准备把中国四大名著的主要故事发生地骑行一遍，边写生边了解风土民情，而来亳州学习五禽戏就是为了增加骑行的内容。”毛拥军告诉记者，去年他结束了《水浒传》故事发生地的骑行和写生，今年要骑行和写生的地方是《西游记》中的故事发生地。毛拥军给这次骑行命名为“西行”，从亳州出发后，沿途会到达河南许昌、甘肃兰州、西藏拉萨等地。 毛拥军（左） 正在练习五禽戏 |
