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从来没有一件人人都艳羡的事情，是轻而易举可以做到的。但凡你看得到的容易，都有运气背后，一个人玩命拼来的个人价值在托底和加持。也从来没有一个人，能轻轻松松，随随便便成功，巴斯的故事告诉我们：做到极致，追求卓越，成功自然会追着你跑。

于是，强度比以前自己独练的时候小了很多，但成绩提高起来，却是突飞猛进。此次夏威夷完赛后，第二次跟教练见面的巴斯在朋友圈写下一句话，“Hate your coach on training day , Love him on race day”。