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行 所谓长途骑行就是指行程在一天以上的骑行活动，需要做许多硬件方面的准备。
少带现金，多带卡。 同时对于车架材质的选择也要慎重，钢架，有弹性也有韧性，却不软弱无力，路感极佳，缺点，就是重；铝合金，倒是轻，但强度一般，路感不舒适；而钛合金车架，强度极高，弹性好，重量轻，缺点就是——贵。 7. 冲锋裤：1条
更多MOON骑行资讯，敬请关注MOON女郎！ 食 1.最好是青旅或者借宿民居，安全性和舒适性都是比较高的，劳累一天，洗个澡、解解乏、聊个天还是蛮不错。 1. 头盔+魔术头巾+面巾：1套 6. 冲锋衣：以轻薄型为佳，减少背负 1.保温杯一个 2. 手套：1双，全指或半指视乎当地环境 叁 3. 袖套：可视自己需要而定 住 长途骑行，是一道大餐，有苦，冷热劳累，唯有自知；有酸，路途坎坷，未必一帆风顺；亦有甜，可领略风土人情，见证自我，骑行这道大餐会是什么滋味，等你品鉴。 5. 快干衣：2套，作为排汗内衣或外衣 9. 凉鞋、拖鞋（洗澡或戏水用）
如果有一些物品没有准备齐全，或者准备的物品损坏，可到当地购买。 贰 长途骑行，最最重要的就是行，单车走天涯，是多么的潇洒快意，而骑行车辆的选择好坏也决定了骑行是潇洒还是狼狈。 8. 徒步鞋、袜：骑车/户外用（长途骑行，小编不赞成穿锁鞋） 山地车的优势在于通过能力及配件通用性比较强，如果骑行路况非常复杂，首选当是山地车；而旅行车的优势在于舒适度及安全性比较高，小编认为这些因素都是不能忽略的。 3.矿泉水是要多准备的；可带红牛，平衡钾钠及电解质；酸奶，也可补充氨基酸，修补损耗的肌肉等。 恰当的衣服会让骑行更轻松，因此，除了骑行服，还要多准备几件衣服，小编提醒您，衣物要准备的全而不需多，如下：
2.野营的话，要准备帐篷（帐篷杆、地钉）、睡袋、防潮垫、充气枕、尼龙袋、营地灯（也可以用车灯代替）等。 壹
还有一件最重要的物品需要准备，那就是：钱
骑行对于爱运动的人来说就是一桌美味佳肴，食之，爱上瘾，而长途骑行就是佳肴中的一道大餐，酸甜爽辣，尽在其间，然而想品尝这道大菜，需做些准备，心急会烫到嘴的。 2.带一些高能量的零食，比如话梅，有提神，提高食欲的效果；巧克力、士力架抗饿，食用简便。 肆
4. 骑行服：2套，上衣可多带一件 衣 |
