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1.不要在大雨过后徒步涉过水位超过裆部的河水。如果非过不可而且没有绳索等过河装备，要尽量选择河宽水缓水浅、河底较平缓的地方，寻找一块大石头抱在怀中，逆流小弓步，不抬脚，贴河底，缓挪步过河。

2.不要在陡坡上采用小碎步正面下山坡;这样非常容易后仰摔倒，然后坐滑梯冲下山，十分危险。你可以采用侧身，深蹲，侧压腿(侧弓步)式，挪步下山;这样安全又快捷。

3.不要在负重下山时跑步，惯性可能让你冲到山下，受伤。如果背负较重，应该缓步慢行，以降低惯性带来的危险。

4.不要独自上山，尤其是少有人走或没有经过开发的野山，如果一定要走，必须做好路标，不要逞强，不行就原路返回。

5.不要让自己的登山鞋底上有泥沙、植物叶子、水、雪等降低摩擦系数的物质;这些物质会让你的脚下打滑，应及时清理掉，特别是在攀登或雪地里行走时。