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炎热的酷暑已渐渐消退，秋日的美景正在祖国大地上悄然出现，五彩斑斓，令人遐想。十一黄金周在即，相信很多人都有出行的计划。出行之前的准备不可忽视，除了选择旅行线路、购买保险等常识外，还需要注意以下问题。
1、秋季旅游安全仍是第一
秋季是登山、赏红叶的好时节，在欣赏美景时，注意安全是最重要的。在景区旅游，尽量不要独自去人迹罕至或未开发的地区，以防迷路、酿成事故；需爬山越岭时，不要穿皮鞋、高跟鞋，以免扭伤或跌伤；不要为了欣赏一些“不可及”的风光，而攀登山石、树木、房屋或涉水；不要随便进入深草丛，不要随意睡卧草地上，以防被鼠、蛇或其它动物咬伤；不要食用野果，以防中毒。
2、远程旅游谨防“气象过敏”
进入秋季，北方地区天气渐凉，一些游客选择南方环境舒适的景区旅游。但是在不同气象条件下，大约有50%以上的人可能出现“气象过敏”情况，主要表现有头痛、恶心、失眠、心情烦躁，个别的人会出现腹泻、发热、关节痛。
预防气象过敏，一是，根据天气变化合理添减衣物，以防气候骤然变化诱发疾病。二是，患有心血管病者不要去高原，较严重的风湿病患者不要到森林去旅游，以防加重病情。三是，旅游途中备一些药品，以备不时之需。
3、野营要注意病菌“侵犯”
到风景优美的郊区去野营要谨防野外病菌的“侵犯”。郊区、野外是鼠类、螨类的栖息地，是疾病如“出血热”病的传染源媒介。因此，旅游者在秋季野炊或野营时，必须要对活动地点的环境和疫病史做一些了解。另外，在野营时，旅游者要尽可能住帐篷，不要打地铺，或至少让铺面高于地面1米，不靠墙。为防止鼠类污染食品和餐具，对于剩饭菜，旅游者必须加热或蒸煮后食用，一旦有皮肤外伤，应及时涂抹碘酒等作消毒处理。
4、旅途量力而行
进行登山活动，中老年人要量力而行，有紧有弛，有必要准备一根手杖，搭伴在轻松的心态下登山。爬山体力消耗很大，建议带上一些巧克力、大饼、鸡蛋、去皮的花生等足够热量的零食。水要带，但不需要太多，够解渴又不构成旅途累赘最好。
5、做好饮食安全工作
旅游途中，切记不要疯狂“尝遍”当地名吃，以免因暴饮暴食导致急性肠胃炎、胰腺炎；要注意饮食卫生，不吃生冷蔬菜，不吃不洁瓜果，不吃腐烂变质食物，以免导致痢疾性疾病。 及时了解天气预报，就上东方天气网，东方网旗下的天气网为您提供全国天气预报以及国际天气预报查询，帮您及时了解天气情况和空气质量，方便安排日常生活和旅游出行。 |
