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【西游户外】7月9日（周六）南山小渠子青龙潭休闲避暑游

2022-07-04 12:53 来源: 心怀天下看世界

原标题：【西游户外】7月9日（周六）南山小渠子青龙潭休闲避暑游

一起去徒步

线路介绍

青龙潭景区位于小渠子的深处，毗邻谢家沟中间。这里苍松翠柏，林木葱郁，水草丰茂，牛羊成群，冬暖夏凉，风光绮丽，引人入胜，既是富饶、优美的天然牧场，又是避暑胜地。是一条走过无数次仍然不会厌倦的经典路线。那里空气新鲜、白云蓝天、牛羊成群、山花烂漫、万紫千红、争芳斗艳。身入其境，令人感叹，是户外公认的花海之路。

报名事项

活动时间：7月9日（周六）

徒步距离：全程A线约6-8公里；B线约14公里（穿越）

上车地点：8:30 铁路局西单商场侧门；9:00 西北路石河子大厦对面。

活动费用：70元/人。 （如遇门票AA）

报名方式：微信或短信报名，报名格式：网名+几人+上车点+联络电话

报名电话

装备及携带物品

根据季节、行程天数和区域备选：

高腰防水徒步鞋，溯溪鞋、35L以上背包（两天以上65L-75L），专业四季帐篷、高海拔地区配-15°羽绒睡袋，低海拔盆地平原配-10°羽绒睡袋或中空棉+抓绒睡袋、双手杖，防滑或防寒手套、滑雪镜或墨镜，遮阳帽子或保暖帽，飞巾，速干衣裤，抓绒冲锋衣裤，羽绒服，雨披，冰抓，雪套，3-4瓶饮用水或装有热饮的保温壶，部分药品，如云南白药喷剂，晕车药，阿司匹林等；部分减缓疲劳、迅速恢复体力或减轻高反的饮食如：功能性饮料、巧克力、糖果、葡萄糖等。

人员要求

1、身体素质有不适应长途旅行、心脑血管症状、三高、糖尿病及高山反应严重的请勿参加。

2、如果年满65岁或者未满12岁，或者有身体疾病者我们将谢绝您的参与.

3、无团队精神、纪律观念、守时观念的，没有相互帮助、相互关爱精神的请勿参加。

4、不注重环保、不注重民族团结的请勿参加。

注意事项

1、报名参加者视同默认本次活动规则，鉴于户外活动都存在一定的不可控性，无法预计的风险是客观存在的，请参与者正确评估活动存在的危险性,意外保险由参加者自行购买，出发前请把组织人的电话号码留给家人，以备紧急时联络；

2、活动期间注意环保，请勿丢弃不能自然降解的垃圾，尽量不破坏植被、严禁猎杀野生动物；

3、服从组织者统一安排，发扬团队协作精神，不得在没有领队的安排下自行单独离开队伍；

4、活动为半自助休闲、徒步、摄影主题活动，由专业领队全程随队；非保姆型提供全方位服务，凡交钱就要享受服务的老爷型谢绝报名参加本活动；

5、因天气变化、道路管制或损坏、当地管理因素或人为因素造成的不能成行而放弃行程或更改线路；

6、自带常用药品以及个人特殊药品；

7、不符合以上要求者，活动组织者有权劝退本次活动。

8、活动开始后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出本次活动；

9、凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决，凡报名者均视为接受本领队声明。

10、由于活动的人数有一定限制，请提前报名。

风评应对

1、来自气候的不确定性带来的风险：由于我们徒步的线路多在山区，海拔较高，地区小气候多变。

应对：如果活动前预知气候变化，会通知山友活动取消。在活动当中，如遇小的气候变化，待天气转好，再继续前行。如遇到恶劣天气，如无回天之力，只有原路返回或择近道撤离。

2、来自滑坠及扭伤的风险：本次徒步一般不会发生人身伤害事故的可能，但不排除高低不平路面或因装备质量问题引起的摔跤、滑坠等造成软组织损伤及扭伤的可能。

应对：对扭伤等软组织损伤最好的办法就是预防，在通过风险较大的路段时，领队及协作应大声提醒队员注意安全，队员之间相互帮助。

3、冻伤：秋冬季节，保暖衣物不能少穿。

应对：随时提醒队员注意保暖，看保暖有无缺陷，提醒队员注意保暖不要感冒。

4、失温：队员不注意行进节奏，体力透支，吃饭不正点。

应对：领队要时刻注意行进节奏，防止队员大量的出汗，到吃饭时间应及时吃饭补充能量。

5、高原反应：队员适应不够，体质稍差。

应对：准备红景天等抗高原反应的药物，领队和队员之间要多注意互相观察，发现问题及时报告。

6、来自野生动物的伤害。

应对：我们不要主动的招惹他们。

7、来自滑落碎石的危险：由于山体上分化的石块开始松动，很容易滑落，伤及徒步的山友。

应对：通过有分化山体的路段，山友之间的距离要拉开，所有队员随时观察山体的变化，遇到危险大声提醒队员躲开。

8、火灾：现在虽然是冬季，但也易发生火灾，还有草原很干燥，也要注意防火。

应对：提醒队员注意用火安全，注意草原防火。

9、缺氧：注意缺氧头晕，甚至危及生命。

应对：提醒所有队员徒步节奏。

10、紫外线灼伤：没有佩戴防护用品。

应对：提醒队员做好防晒工作，尤其是在阴天有新雪的时间更应该注意防晒，出现紫外线灼伤，或者直接用烫伤膏涂抹患处。

11、本活动会根据实际情况有所小变动，此活动解释权及路线变动最终则有领队决定和解释！在看完本活动后报名人员,就已经表示同意以上内容。