鲁滨逊旅游网

1.献哈达是藏族待客规格最高的一种礼仪，表示对客人热烈的欢迎和诚挚的敬意。哈达以白色为主，亦有浅蓝色或淡黄色的，一般长约1.5米至2米。最好的是蓝、黄、白、绿、红五彩哈达，用于最高最隆重的仪式如佛事等；

藏红花

八角街

罗布林卡

萨嘎达瓦节，藏语意为氐宿月，乃佛教创始人释迦牟尼诞辰、成道及圆寂的日子。因此，这个月会进行各种各样的活动加以纪念；久而久之，这些活动转变为大规模的转山。

不可错过的美食

最佳旅游时间

色拉寺是拉萨三大寺之一。传说修建此寺时山下长满了野玫瑰而得名“色拉”，因为野玫瑰用藏语来讲就是“色拉”。辩经是该寺的一大特色，能够展示藏传佛教的睿智；而大殿和各个扎仓经堂四壁保存的大量彩色壁画则展现了藏传佛教的文化。

大昭寺

关于穿衣

萨噶达瓦节

酥油茶

西藏博物馆

雪顿节在每年藏历六月底七月初，公历的八九月份，是西藏传统的节日。雪顿节按藏语解释就是吃酸奶的节日，因此又叫“酸奶节”。每年此时，西藏各地的藏戏主要流派会聚在拉萨罗布林卡连续几天进行表演和比赛，其场面热闹非凡。最隆重的晒佛仪式、最欢腾的藏戏表演，还有赛牦牛、歌舞表演。其中最为著名的便是哲蚌寺的晒佛仪式。

拉萨，藏语里的意思是神居住的地方。海拔3700米，被称为“日光城”。它是藏族人心中的圣城，如今也成为四方游客的“圣城”。

酸奶

2.夏季去拉萨除了夏装之外，还需带上长裤长袖以及风衣和毛衣，以抵御夜间的降温；

藏饰

3.不论是哪个季节去拉萨，都要带上墨镜和防晒装备，包括遮阳帽，防晒霜，润唇膏最好是带防晒功能的。

大昭寺（图片来源：凤凰佛教 摄影：曹立君）