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　　山里植物多有毒！试敏后再食用

　　户外迷路？教你如何取到水喝

　　正常生活中人在七天左右的时间里，只要饮水不吃食物是不会有问题的。这个时间段，首先我们要考虑在山里面能不能取到水，假如没有水怎么办，这里告诉大家一个最基本的小窍门。实际上山里面，尤其是在夜间，我们可以通过身上的衣服，或者是塑料布，来搜集树叶上的露水。

　　我们日常生活中经常进行各种各样的户外运动，在户外运动中经常会遇到迷路。迷路以后我们找不到正确的方向，就会被困在某一个位置上，可能会很恐慌。首先第一点，我们应该把自己准确的位置报告给110或者救援队，然后等待救援，而这个时间实际上你要做的工作有很多。

户外旅行

　　在山上有很多的植被，茎里面是有很多水分的，也可以用这些水分来达到我们的求生状态。但是大家记住一点，山里面也有很多植物会有毒，我们要不确定它能不能食用的话，尽可能不食用，万一非要食用的话，我们可以简单的做一点试敏。就是把它的汁碾碎了以后放到舌下，或者是放到耳根后面，进行一个半小时左右时间的试敏，要是没有任何痛痒，或者其他的发红的情况，那么就可以食用。